Sportovní sukně

Sportovní sukně spojuje volnost pohybu se vzhledem klasické sukně díky všité spodní vrstvě, obvykle ve formě kraťasů nebo krátkých legín. Poradíme, jak vybrat vhodný střih a materiál podle typu pohybu, ke kterému sportu se hodí, jak ji kombinovat i jak se o ni starat, aby vydržela pravidelné praní.

Jak vybrat střih podle postavy

U sportovní sukně rozhoduje hlavně délka svrchního dílu a délka spodní všité vrstvy, ne jen celková siluetu jako u běžné sukně. Svrchní díl obvykle sahá do poloviny stehna, aby při pohybu nepřekážel, zatímco spodní vrstva by měla sahat dostatečně nízko, aby při dřepu nebo výpadu nedocházelo k odhalení.

Elastický pas bez pevného zapínání se hodí líp než tuhý pas se zipem, protože se přizpůsobí pohybu při ohýbání i dřepech. Pro intenzivnější pohyb, jako je tenis nebo běh, je vhodnější těsnější spodní vrstva podobná krátkým legínám, u klidnějšího pohybu stačí i volnější kraťasová vrstva.

Šířka svrchního dílu by měla umožňovat volný pohyb nohou bez omezení kroku, u sportů s výpady do strany, jako je tenis, se hodí o něco širší střih než u běhání, kde je pohyb spíš přímočarý.

Postava s výraznějšími boky ocení mírně áčkový svrchní díl, který opticky vyrovná proporce a zároveň neomezuje pohyb, zatímco rovnější postava může sáhnout i po přiléhavějším, rovném střihu bez rizika, že by sukně opticky přidávala objem navíc. Délka svrchního dílu by měla zůstat konzistentní i po vyprání, proto je vhodné ověřit u konkrétního materiálu, jestli po prvním praní nedochází k výraznějšímu srážení.

Materiály a jejich vlastnosti

Materiál by měl rychle odvádět vlhkost od těla a rychle schnout, protože se sportovní sukně obvykle pere po každém použití. Syntetické úplety s podílem elastanu jsou proto praktičtější volbou než přírodní vlákna, která vlhkost drží déle.

Spodní všitá vrstva by měla mít podobné vlastnosti jako materiál u cyklistických kraťasů – ploché švy bez ostrých okrajů, které nedřou při opakovaném pohybu. Svrchní díl bývá o něco tužší, aby si při pohybu udržel tvar a nesplýval k tělu.

Kvalitní sportovní sukně má oba díly všité pevně dohromady, ne jen volně přišité v jednom bodě – volné spojení totiž při intenzivním pohybu způsobuje, že se spodní vrstva kroutí nebo posouvá mimo svrchní díl.

Švy v oblasti pasu by měly být ploché a bez tuhé podšívky, protože právě tahle část přichází při dřepu nebo předklonu do přímého kontaktu s tělem a tuhší materiál by v místě ohybu nepříjemně tlačil. Kvalitnější modely mají navíc uvnitř pasu jemnou silikonovou pásku, která zabraňuje sjíždění sukně během pohybu bez nutnosti pas přehnaně utahovat.

Ke které příležitosti se hodí

Sportovní sukně se nejčastěji nosí na tenis, golf nebo jízdu na kole, kde poskytuje volnost pohybu podobnou kraťasům, ale zachovává vzhled sukně. Hodí se i na běžný pohyb, jako je procházka nebo lehčí trénink, kde jde spíš o pohodlí než o výkon.

Na intenzivní běh nebo cvičení s velkým rozsahem pohybu se víc osvědčují klasické kraťasy bez svrchní vrstvy, protože svrchní díl sukně může při rychlém pohybu občas vlát nebo se zachytávat. Na běžné denní nošení mimo sport se sportovní sukně příliš nehodí, protože její konstrukce je navržená primárně pro pohyb.

Kdo hledá univerzálnější kus i na méně intenzivní aktivity, může zvážit i variantu s všitými legínami místo krátkých kraťasů – takový model lépe snese i chladnější počasí a dá se kombinovat i s běžným, nesportovním oblečením z rifloviny, kdy holé nohy pod krátkou sukní nejsou úplně příjemné.

Jak sportovní sukně kombinovat

Ke sportovní sukni se přirozeně hodí funkční tričko nebo sportovní top ze stejně vzdušného materiálu, aby celý outfit odváděl vlhkost rovnoměrně. Barevně se kombinuje snadno, protože sportovní sukně bývají obvykle v jednoduchých barvách nebo s decentním vzorem.

Obuv volte podle konkrétního sportu – tenisová obuv pro tenis, cyklistická pro kolo, u lehčího pohybu stačí běžné sportovní tenisky. Pokud sportovní sukni nosíte i mimo trénink, kombinujte ji s jednodušším svrškem, aby zůstal patrný sportovní charakter celého outfitu.

V chladnějším počasí se sportovní sukně dá kombinovat i s lehkou mikinou nebo bundou navrch, hlavně v přechodných měsících, kdy je ještě potřeba chránit horní část těla, ale nohy už pod krátkou svrchní vrstvou nemrznou. Ponožky volte podle konkrétního sportu – u tenisu kotníkové s tlumením v místě chodidla, u jízdy na kole zase tenčí, prodyšnější varianta, která se dobře vejde do sportovní obuvi.

Údržba a praní

Sportovní sukni perte po každém nošení na program do třiceti stupňů, ideálně naruby, aby se šetřil povrch svrchního dílu. Aviváži se vyhněte, protože obaluje vlákna a snižuje schopnost materiálu odvádět vlhkost.

Sušičku raději vynechte, u syntetických sportovních materiálů vysoká teplota poškozuje elastan a zkracuje životnost pružnosti. Necháte-li sukni uschnout volně rozprostřenou, oba díly si lépe udrží tvar i po opakovaném praní.

Pokud sukně obsahuje silikonovou pásku proti sjíždění v pase, vyhněte se i sušení na topení nebo přímém slunci, protože vysoká teplota může silikon postupně zkřehnout a snížit jeho přilnavost. Před uložením do skříně sukni vždy nechte úplně proschnout, i mírně vlhký materiál uskladněný ve složeném stavu totiž snadněji zapáchá.

Časté chyby při výběru

Nejčastější chybou je výběr příliš krátké spodní vrstvy, která při intenzivním pohybu jako dřep nebo výpad neposkytuje dostatečné krytí. Druhou chybou je volba tuhého nebo neelastického pasu, který při ohýbání a dřepech tlačí a omezuje pohyb.

Poslední chybou bývá nákup sportovní sukně z materiálu bez dostatečného podílu elastanu, který rychle ztrácí tvar a po několika praních začíná splývat k tělu místo aby si držel strukturovaný vzhled.

Chybou bývá i výběr velikosti jen podle svrchního dílu bez ohledu na to, jak sedí spodní vrstva – oba díly bývají u kvalitnějších modelů odděleně nastavitelné jen v omezené míře, proto se vyplatí při zkoušení věnovat pozornost i tomu, jestli spodní kraťasy netlačí do stehna, i když svrchní sukně sedí dobře.

Časté otázky

jak ušít zavinovací sukni

Zavinovací sukně se šije z jednoho obdélníkového dílu s pasovým páskem, který se omotá kolem těla a zaváže na boku. Pro sportovní využití je potřeba přidat spodní vrstvu, obvykle krátké elastické kraťasy všité do vnitřní strany pasu.

k jakému sportu se sportovní sukně hodí nejlíp

Nejčastěji se používá na tenis, golf a jízdu na kole, kde kombinuje volnost pohybu s praktickou spodní vrstvou. Na intenzivní běh se víc osvědčují klasické kraťasy bez svrchního dílu, který by při rychlejším tempu mohl vlát nebo omezovat volnost kroku.

jak poznat kvalitní spodní vrstvu ve sportovní sukni

Kvalitní spodní vrstva je pevně všitá k pasu svrchního dílu, má ploché švy bez ostrých okrajů a materiál s dostatečným podílem elastanu, aby si držela tvar. Volně přišitá spodní vrstva se při pohybu kroutí a posouvá, což je nejlépe patrné hned při první zkoušce dřepu nebo výpadu v obchodě.

dá se sportovní sukně nosit i mimo trénink

Ano, v jednodušší kombinaci s tričkem funguje i jako běžné volnočasové oblečení, hlavně v teplém počasí. Konstrukce je ale primárně navržená pro pohyb, takže na formálnější příležitosti se nehodí.

jak často se má sportovní sukně prát

Ideálně po každém použití, protože spodní vrstva přichází do přímého kontaktu s pokožkou a zachycuje pot podobně jako sportovní legíny. Časté praní materiálu neškodí, pokud dodržíte doporučenou teplotu a vynecháte sušičku, která by mohla elastická vlákna spodní vrstvy poškodit rychleji než opakované praní.

Typ: Jak vybrat