Přírodní kosmetika pro ženy

Přírodní kosmetika slibuje šetrnější složení, ale orientace v etiketách je náročná a ne každý produkt s nápisem „natural“ na obalu odpovídá tomu, co si pod tím žena představuje. V článku vysvětlujeme, podle čeho přírodní péči vybírat podle typu pleti, jak ji správně používat a skladovat a na co si dát pozor u opalovacích krémů, které mají v přírodní kosmetice svá specifika.

Jak vybrat podle typu pleti

Přírodní kosmetika se od té konvenční liší hlavně tím, že aktivní účinek nese samotný rostlinný nebo minerální základ, ne přidané syntetické látky. Proto je u ní ještě důležitější vybírat podle skutečného typu pleti, ne podle marketingového sdělení na obalu. Suchá pleť ocení krémy s vyšším podílem rostlinných olejů a máslových složek, které na povrchu vytvoří jemný ochranný film a zabraňují ztrátě vlhkosti. Mastná a smíšená pleť naopak potřebuje lehčí konzistenci na vodní bázi, protože těžké oleje mohou pórovité partie ucpávat a podporovat lesk.

Citlivá pleť by se měla vyhýbat produktům s vyšším obsahem esenciálních olejů a přírodních parfémů, protože právě ty bývají nejčastější příčinou podráždění u „přírodní“ kosmetiky - přírodní neznamená automaticky hypoalergenní. Zralá pleť obvykle profituje od výživnějších textur s obsahem rostlinných olejů bohatých na mastné kyseliny, které pomáhají udržet pružnost a hydrataci. U korejského přístupu k péči o zralou pleť se často kombinuje víc tenčích vrstev místo jednoho hutného krému, což může být šetrnější způsob, jak pleť postupně zavodnit bez pocitu mastného filmu.

Pokud řešíte i líčení, hodí se sladit režim péče s tím, co plánujete na pleť následně nanášet - více v článku o líčení a přípravě pleti.

Postup nanášení a použití

Přírodní pleťová péče funguje nejlépe, když se dodrží pořadí od nejlehčí textury po nejtěžší - tedy nejdřív čisticí přípravek, poté případné sérum a nakonec krém, který na pleti udrží ostatní vrstvy. Naneste vždy malé množství a nechte ho vstřebat, než pokračujete dál, protože přírodní oleje se vstřebávají pomaleji než silikonové báze v konvenční kosmetice.

U opalovacích krémů je postup trochu jiný a hodně žen ho podceňuje. Přírodní minerální opalovací krém by se měl nanášet v dostatečném množství - na obličej a krk zhruba čajová lžička - a to nejlépe patnáct až dvacet minut před pobytu na slunci, aby se stihl rovnoměrně rozprostřít a vytvořit souvislou ochrannou vrstvu. Minerální filtry na bázi oxidu zinečnatého nebo titaničitého začínají účinkovat ihned po nanesení, na rozdíl od některých chemických filtrů, které potřebují čas na vstřebání do pokožky.

Opalovací krém je potřeba obnovovat přibližně každé dvě hodiny a vždy po koupání, osušení ručníkem nebo intenzivním pocení, i kdyby byl na obalu uveden jako vodě odolný - odolnost vůči vodě znamená jen to, že si krém po určenou dobu koupání udrží část účinnosti, ne že ji ztrácet nebude vůbec.

Na co si dát pozor při výběru

Označení „přírodní“ nebo „natural“ na obalu není v Česku právně chráněný pojem, takže se pod ním může skrývat produkt, kde je rostlinných složek jen zlomek. Spolehlivější orientaci dávají certifikace přírodní a bio kosmetiky, které vyžadují minimální podíl přírodních a organických složek a zakazují konkrétní syntetické látky. Vyplatí se přečíst si seznam složek (INCI) - čím kratší a čím víc rozeznatelných rostlinných názvů obsahuje, tím spíš jde o skutečně přírodní recepturu.

U opalovacích krémů navíc platí, že vyšší číslo SPF neznamená lineárně vyšší ochranu. SPF 30 zachytí přibližně 97 procent UVB záření, SPF 50 kolem 98 procent - rozdíl je tedy menší, než se zdá, a klíčové je hlavně dostatečné množství naneseného krému a jeho pravidelné obnovování. Přírodní minerální filtry navíc chrání hlavně proti UVB, proto je dobré vybírat produkty s označením ochrany i proti UVA záření.

Kdo řeší kromě opalování i trvalejší úpravu obočí, najde přehled v článku o permanentním make-upu obočí, kde se rozebírá, jak se péče o pleť s takovým zákrokem sladí.

Trvanlivost a skladování

Přírodní kosmetika bez syntetických konzervantů má obvykle kratší dobu použitelnosti po otevření než konvenční produkty - u některých krémů jde jen o tři až šest měsíců, zatímco konvenční kosmetika s konzervačním systémem vydrží klidně rok. Datum použitelnosti po otevření bývá na obalu vyznačeno symbolem otevřeného kelímku s číslem měsíců (PAO).

Skladujte přírodní kosmetiku mimo přímé slunce a teplo, ideálně v koupelnové skříňce, ne na okenním parapetu nebo v autě, kde teplotní výkyvy urychlují rozklad rostlinných olejů a mohou měnit vůni i konzistenci produktu. Totéž platí pro opalovací krémy - přehřátý krém v horkém autě může ztratit část ochranných vlastností dřív, než je uvedené datum spotřeby, i když to na pohled nepoznáte.

Pokud krém změní barvu, konzistenci nebo začne nepříjemně vonět, i před koncem uvedené trvanlivosti je lepší ho přestat používat, zvlášť u produktů určených na obličej.

Časté chyby

Nejčastější chybou je výběr podle vůně nebo obalu bez ohledu na typ pleti - výživný olejový krém na mastnou pleť v létě vede spíš k ucpaným pórům než ke zlepšení stavu. Druhou obvyklou chybou je nanášení opalovacího krému jen jednou ráno a spoléhání se na to, že vydrží celý den venku - realita je taková, že po pár hodinách na slunci, po koupání nebo utírání ručníkem ochrana výrazně klesá.

Ženy také často zaměňují přírodní kosmetiku za automaticky bezpečnou pro citlivou pleť, přestože silné esenciální oleje a některé rostlinné extrakty mohou dráždit stejně jako syntetické látky. Podobná opatrnost se hodí i po zákrocích, jako je brazilská depilace - čerstvě ošetřená pokožka bývá citlivější a přírodní krém s parfemací nebo silnějšími oleji ji může na pár dní víc podráždit. Pokud se po použití nového produktu objeví zarudnutí, svědění nebo vyrážka, je namístě přípravek přestat používat a v případě přetrvávajících potíží se poradit s dermatologem, ne spoléhat na to, že si tělo „zvykne“.

Poslední chybou bývá kombinování příliš mnoha nových produktů najednou, což znemožňuje poznat, který z nich případnou reakci pleti způsobil. Nový produkt je vhodné nejdřív otestovat na malé ploše kůže, třeba na vnitřní straně zápěstí, a počkat den, než ho začnete používat na obličej. Kdo hledá inspiraci na kompletní přírodní kosmetiku i pro další části péče, najde širší přehled v samostatném článku.

Časté otázky

Jak dlouho vydrží opalovací krém?

Po otevření bývá trvanlivost přírodních opalovacích krémů kratší než u konvenčních, obvykle několik měsíců - řiďte se datem PAO na obalu. Ochrana během dne ale nevydrží déle než dvě hodiny bez obnovení, a to i u vodě odolných produktů.

Jaký opalovací krém do Egypta?

Do prostředí s intenzivním sluncem a vysokými teplotami se hodí opalovací krém s vyšším SPF faktorem a ochranou i proti UVA záření, nanesený ve větším množství a obnovovaný častěji než v mírném podnebí. Minerální varianty navíc lépe snáší kontakt s chlorovanou vodou v bazénu.

Jaký opalovací krém k moři?

K moři se osvědčují vodě odolné krémy s vyšším SPF, protože sůl a časté koupání ochranný film rychleji smývají. I přesto je potřeba krém aplikovat znovu po každém vylezení z vody a po osušení ručníkem.

Jak poznat, že jde skutečně o přírodní kosmetiku?

Nejspolehlivěji podle certifikace přírodní nebo bio kosmetiky na obalu a podle seznamu složek INCI, kde by měly převažovat rozeznatelné rostlinné a minerální názvy. Samotné slovo „natural“ v názvu produktu nic nezaručuje.

Musí mít přírodní krém na obličej i opalovací faktor?

Není to nutné, ale na denní krém používaný venku se ochrana proti slunci vyplatí i mimo léto, protože UVA záření prochází i mraky a přispívá k předčasnému stárnutí pleti. Na intenzivní slunce je ale lepší použít samostatný opalovací přípravek s vyšším faktorem.

Typ: Jak vybrat