Podprsenky

Podprsenka je jeden z mála kusů dámského spodního prádla, u kterého se nesprávná velikost pozná okamžitě – tlačí, sjíždí ramínka nebo naopak nedrží tvar. Přesto podle průzkumů nosí správnou velikost jen menšina žen. V článku ukážeme, jak si velikost změřit doma, jak vybrat střih podle typu postavy a aktivity, z jakých materiálů se podprsenky dělají a jak o ně pečovat, aby vydržely tvar i po opakovaném praní.

Jak vybrat správnou velikost a střih

Velikost podprsenky se skládá ze dvou čísel – obvodu hrudníku pod prsy a velikosti košíčku, a obě hodnoty je potřeba měřit samostatně krejčovským metrem. Obvod měřte těsně pod prsy, metr veďte vodorovně a přiléhavě, ale ne stažený. Velikost košíčku pak zjistíte změřením obvodu přes nejplnější místo prsou a odečtením obvodu pod prsy – rozdíl v centimetrech odpovídá konkrétnímu písmenu velikosti košíčku.

Podprsenka by měla držet váhu prsou hlavně díky pevnému obvodu, ne díky ramínkům – pokud vám ramínka neustále sjíždějí nebo se zarývají do kůže, obvykle to znamená, že máte moc velký obvod a tělo si tak kompenzuje chybějící oporu. Košíček by měl plně obsáhnout prsa bez přetékání po stranách i bez volných záhybů látky.

Střih volte i podle typu oblečení, které nejčastěji nosíte – pod hluboký výstřih se hodí podprsenka s nižším středovým dílem, pod jemné a průsvitné látky zase bezešvý typ bez viditelných švů a krajky.

Velikosti se navíc mezi jednotlivými zeměmi liší – český a evropský systém řadí obvod v pětkových skocích (70, 75, 80…) a písmena košíčku odpovídají rozdílu v centimetrech, zatímco britské nebo americké značení může být posunuté o jedno až dvě písmena. Pokud se nakupuje online bez možnosti vyzkoušení, vyplatí se vždy dohledat tabulku velikostí konkrétního výrobce, ne se spoléhat jen na to, že „M“ nebo „75B“ znamená všude totéž. Velikost se navíc v čase mění – po výraznějším hubnutí, přibrání, těhotenství nebo kojení je obvod i košíček jiný, a podprsenka koupená před lety už nemusí odpovídat aktuální postavě. Proto se vyplatí velikost přeměřit alespoň jednou za rok nebo vždy po výraznější změně váhy.

Materiály a jejich vlastnosti

Většina podprsenek kombinuje bavlnu nebo mikrovlákno s elastanem, který zajišťuje pružnost a přizpůsobení tvaru těla. Krajkové podprsenky bývají méně pružné a hůř se v nich dýchá, hodí se proto spíš na kratší nošení než na celodenní běžný provoz.

Sportovní podprsenka používá hustší úplet s vyšším podílem elastanu a často i dvouvrstvou konstrukci, která omezuje pohyb prsou při běhu nebo skákání – běžná podprsenka na denní nošení tuto oporu nezajistí. Bezešvá podprsenka je vyrobená technologií bez klasických švů, díky čemuž pod přiléhavým oblečením neprosvítá.

Kostice v podprsence, pokud jsou plastové nebo kovové obšité látkou, pomáhají udržet tvar košíčku u větších velikostí, u menších velikostí se bez nich řada žen obejde a preferuje pohodlnější typ bez kostic.

Bavlna se hodí spíš do modelů na běžné celodenní nošení, protože dobře odvádí vlhkost a nedráždí pokožku, mikrovlákno je zase hladší, tenčí a méně vidět pod přiléhavým oblečením. U citlivé pokožky náchylné k podráždění se vyplatí hledat modely bez viditelných švů na vnitřní straně košíčku a s potiskem místo všité visačky. Krajka na zadním díle nebo ramínkách zvyšuje dekorativnost, ale snižuje pružnost materiálu, proto se v čistě sportovních nebo spánkových modelech téměř nepoužívá.

Pro koho se který typ podprsenky hodí

Push-up podprsenka opticky zvětšuje a zvedá poprsí díky polstrování, hodí se spíš k příležitostnému nošení pod společenské oblečení než na celý den. Klasická podprsenka s kosticemi zajišťuje oporu u větších velikostí a hodí se na běžné denní nošení pod běžné oblečení.

Sportovní podprsenka je vhodná při jakékoli pohybové aktivitě, kde běžná podprsenka nedokáže dostatečně omezit pohyb prsou. Bezdrátová a bezešvá varianta se hodí na spaní, relaxaci doma nebo pod přiléhavé oblečení, kde nechcete, aby byly švy nebo kostice vidět.

Kdo řeší spíš pohodlí při spánku, obvykle sáhne po lehčí variantě bez podprsenky, případně po noční košili místo klasického spodního prádla. Podprsenka bez kostic s jemným polstrováním pak funguje jako kompromis mezi oporou a komfortem po celý den.

Ženy, které řeší specifické potřeby spojené s intimní hygienou, mají k dispozici i variantu menstruačních kalhotek s vrstvenou savou vložkou zabudovanou přímo do látky – fungují jako běžné spodní prádlo, jen nahrazují vložku nebo tampon a perou se stejně šetrně jako klasické kalhotky. Podobně jako u podprsenky platí, že i tady je klíčové zvolit správnou velikost, protože příliš volný pás nezajistí spolehlivou ochranu proti protečení.

Péče a praní podprsenek

Podprsenky perte v prádelní síťce na šetrný program s nižší teplotou, aby se elastan nepoškodil a nedošlo k deformaci košíčku nebo kostic. Sušičce se pokud možno vyhněte, vysoká teplota pružnost materiálu rychle degraduje a podprsenka pak ztrácí tvar i oporu.

Háček zapínejte před praním na nejužší pozici, aby se kovové části netřely o ostatní prádlo a nepoškodily jemnější látky. Po vyprání nechte podprsenku volně uschnout rozloženou na rovné ploše, ne pověšenou za ramínka, protože mokrá váha materiál protahuje.

Životnost podprsenky při běžném nošení a praní bývá kolem jednoho roku, poté pružnost obvodu i košíčku obvykle znatelně klesá a podprsenka přestává plnit svou funkci.

Před praním je dobré zapnout i boční háčky u modelů, které je mají, a obrátit krajkové díly naruby, aby se jemná krajka netřela o zip nebo suchý zip jiného kusu prádla v bubnu. Podprsenky se sušičkou nikdy úplně nezničí hned napoprvé, ale opakované sušení ve vysoké teplotě postupně láme elastanová vlákna a pěna v košíčku ztrácí pružnost i tvar. Pokud se objeví zápach i po vyprání, obvykle to signalizuje zbytky pracího prostředku v látce – pomůže druhý oplach s nižší dávkou prášku nebo gelu.

Časté chyby při výběru

Nejčastější chybou je nosit podprsenku podle velikosti, kterou žena měla před lety, bez opětovného přeměření – váha těla i tvar poprsí se v čase mění a s nimi i potřebná velikost. Druhou častou chybou je spoléhat se na sjíždějící ramínka místo správně nastaveného obvodu, který nese hlavní část váhy.

Časté je i podceňování rozdílu mezi běžnou a sportovní podprsenkou – nošení klasické podprsenky při intenzivním pohybu nezajišťuje dostatečnou oporu a dlouhodobě může přispívat k nepohodlí. Pokud řešíte specifickou potřebu, třeba savé prádlo nebo inkontinenční pomůcky, jde o samostatnou kategorii s jinými nároky na materiál a savost, ne o variantu běžné podprsenky.

Poslední chybou bývá kupovat podprsenku bez vyzkoušení jen podle čísla na štítku – velikosti se mezi výrobci mírně liší, proto se vyplatí vždy vyzkoušet konkrétní kus přímo na těle.

Chybou bývá také nákup levné podprsenky bez ohledu na kvalitu materiálu jen kvůli ceně – tenký elastan se rychle protáhne a podprsenka za pár týdnů přestane plnit svou funkci, i když vypadá stejně jako na začátku. Vyplatí se mít v šatníku alespoň jednu podprsenku bez kostic pro dny, kdy je pokožka citlivější, například před menstruací nebo po opalování, kdy kostice a pevné švy mohou nepříjemně tlačit.

Časté otázky

jak si vybrat podprsenku podle velikosti

Změřte si krejčovským metrem obvod pod prsy a obvod přes nejplnější místo poprsí, rozdíl mezi oběma hodnotami určí velikost košíčku. Vždy je lepší kus i vyzkoušet, protože se velikosti mezi výrobci mírně liší.

jaké spodní prádlo je vhodné pro postavu typu jablko

U postavy typu jablko, kde se váha soustředí spíš v oblasti trupu, pomáhá podprsenka s pevnějším obvodem a širšími ramínky, která rovnoměrně rozloží oporu a nezařezává se do kůže.

jak vybrat kalhotky velké velikosti

U větších velikostí kalhotek se vyplatí hledat širší pás bez zařezávajícího lemu a pružnější materiál s vyšším podílem elastanu, který se přizpůsobí tvaru těla bez tlaku na kůži.

jak často se má podprsenka měnit

Při běžném nošení a praní vydrží podprsenka přibližně rok, poté ztrácí pružnost obvodu i tvar košíčku a přestává poskytovat dostatečnou oporu.

je nutné mít víc podprsenek najednou

Ano, střídání alespoň dvou až tří kusů prodlužuje životnost každé z nich, protože se elastan mezi nošeními stihne odpočinout a vrátit do původního tvaru.

Typ: Jak vybrat